Workshop: Yoga för nervsystemet

Trude Pedersen,
från Oslo, Certifisert Kundalini yogalærer.
Trude har praktisert ulike former for yoga i 15 år. I 2015 utdannet hun seg til Kundalini yogalærer. Hun har undervist yoga på ulike studier i Oslo. Trude har i tillegg hatt yogagrupper for mennesker med MS der fokuset er på kriayer og meditasjoner for å styrke nervesystemet. Hun finner dette arbeidet spesielt meningsfullt fordi yoga hjelper på mange aspekter ved det å ha MS og kan gi mennesker med denne sykdommen et bedre liv.