Cilla Andrén berättar om hur yogan varit till hjälp genom rörelser, meditation och mindfulness.
Cilla Andrén är utbildad Kundalinilärare, level 1 (med Siv Charan) och pågående level 2. Hon har fördjupat sig ytterligare inom Yogaterapi (med Guru Dharam), yoga 50+(med Wilhelm Wittstam) och Breathwalk. Hon anordnar kurser och retreater med yoga, samt gongbad. Mer info på www.delsboyoga.se