Järna Yogadagar

Festival Järna Yogadagar 2019

”Feel good. Be good and do good.”

Så lyder ett citat av Yogi Bhajan, inspirerat av detta har visionen om Järna Yogadagar vuxit fram.

23-25 augusti 2019

Vi samlas några dagar i vacker sommarmiljö i Ytterjärna. Avståndet från Stockholm (ca 3,5 mil) möjliggör att man kan åka hem på kvällen, men det finns även närliggande övernattningsmöjligheter alltifrån hotell till vandrarhem, camping och madrass i lokalen.

Öppet för alla, vare sig du är nyfiken nybörjare eller redan tränar yoga.
• Möt yogis, gamla och nya vänner, från när och fjärran
• Upptäck bredden i Kundaliniyoga – chans till fördjupning eller prova något nytt
• Ladda batterierna och hämta inspiration till höstens yoga

Work exchange/volontär – kom för reducerat pris. Insatser behövs inom transport, teknik, mat, städ, registrering, kontakta oss för mer info.     info@yogahuset.se

Läs mer om programmet här:

HÄR SER DU EN DEL AV ÅRETS PROGRAM. Vi planerar just nu, efterhand kommer nytt program upp!

OBS, du behöver inte välja workshops före, det brukar finnas plats till alla! Här nedan ser du förra årets program. Nya programmet inklusive schema kommer så snart allt är klart.

yoga gräset Järna Yogadagar

Program

Här nedan finns ett urval av programpunkter under Järna Yogadagar 2019!

Adam

Gongteknik, Yoga - inspelning>>

Sve: Med Adam Svensson får du uppleva gongens magiska vibrationer, träna gongteknik, eller öva dig på inspelningsteknik för att sända yoga via nätet.

Centered>>

Eng: Bettina Sat Hari Kaur. A class for mums who want to train their abdominals. We strengthen the abdominals from the inside out, which brings a vitalized yogapractice. Strong navel means strong in life!

Align Yourself>>

ENG: Karta Purkh Singh. Learn how to practice Kundalini Yoga more effectively and physically more safe with the principles of divine alignment. Adjust your Asana practice and let your heart rule.

The Healing Journey>>

ENG: Sohan Kaur shares her deep wisdom about how we can heal body and mind through kundalini yoga. Direct then this energy towards actions which support the growth and development of your true, inner core!

Kirtan-Mantramusik>>

MANTRASÅNG TILL LEVANDE MUSIK med Har Dyal (Annki Warberg Landahl & Klas Landahl) yogalärare och musiker från Stockholm Kundaliniyogacenter som delar sin musikglädje och hängivenhet med oss.

Mantra Dance>>

ENG: Siri Sadhana Kaur shares her inviting and easy dance joy in "Mantra Dance". Siri Sadhana is a world traveller being trainer, musician and singer. She appears at festivals in Europe and overseas.

Happy Hormones>>

ENG: Jiwan Shakti Kaur tells the secrets of hormones and how we can manage health and wellbeing this way.

Guru Nanak och Mulmantra>>

SVE: Annki berättar om Guru Nanaks liv och ideer och hur de är aktuella idag. Vi firar med att sjunga Mulmantra tillsammans och med levande musik. Hon håller även en yogaklass om "Att i sanning leva från sitt hjärta"

Psykiatri, hjärnan och magen>>

SVE: Anne-Christine Fredman. Föreläsning Psykiatri och yoga, hjärnan och magen, av läkare och yogaläraren. Hon är även under utbildning inom Shinrin Yoku - skogsbad som terapi!

Nystart i livet med Ayur Veda>>

SVE: Tia Jumbe. Ayurveda handlar om att vårda livet, att stärka vår inneboende harmoni och balans. På den här föreläsningen får du tips om hur du kan göra.

En yogisk resa>>

SVE: Mika Frost i Orsa berättar om sin yogiska resa, hur hon delade yoga via Facebook och skrev en bok. Hon håller ett yogapass för "Att släppa på rädslor"

Adam

Gongteknik + Yoga - inspelning>>

Sve: Med Adam Svensson får du uppleva gongens magiska vibrationer, träna gongteknik, eller förstå dig på inspelningsteknik för att sända yoga via nätet.

Att använda yoga som stöd vid psykisk ohälsa>>

SVE: Yvonne Thysell, specialistsjuksköterska på Karolinska Huddinge. Hon berättar hur hon använder kundaliniyoga för stöd till patienter och till gravida kvinnor.

Yogalärarutbildning i Sverige

Treating Addictions>>

ENG: Zsuzsanna Beres - MD in psychiatry - working in Norway, Sweden, Hungary - shares her experience from several addiciton programs. "Healing the Broken Brain". Can yoga help to calm down amygdala when brain is "Hijacked" by addiciton?

Workshop om Yoga vid Multipel Skleros, MS>>

SVE: Sabah, som själv har MS/NMO berättar hur yogan varit till hjälp och hur hon format sin vardag för att ge plats till meditation och rörelser som håller igång kroppen.

Kompa mantra på gitarr - workshop>>

SVE: Jenny Horn lär oss att kompa på gitarr till mantrasånger. Hon är yogalärare, klassisk gitarrist såväl som musikpedagog till vardags och har lett kurser för både barn och vuxna.

Workshop om yoga för nervsystemet/
MS>>

NO: Trude Pedersen har undervisat personer med MS, speciellt med inriktning på att stärka nervsystemet,. Hon har egen erfarenhet av MS och berättar här vad som hjälpt henne.

Workshop om yoga vid Multipel Skleros>>

SVE: Cilla Andrén, yogaterapeut berättar om hur yogan kan vara till hjälp vid multipel skleros genom rörelser, meditation och mindfulness.

Yoga workshop>>

SVE: Birgitta Hedman

Energimassage>>

Energimassage kommer ursprungligen från Japan och kallas ibland för Traditionell Japansk massage. Du sitter på en speciell stol med kläderna på. Genom tryck på olika punkter längs kroppens meridianer påverkas din blodcirkulation och även lymfflödet. Genomströmning i dina muskler ökar och kroppens energiflöden balanseras. Solveig Karlsson. Betalas på plats, kontant eller Swish.

Festivalens koordinator>>

SVE: Charlotte Åström

Festival information

Fredag 23 augusti 2019

Ankomst till festivalen från kl 18.00. Vi börjar vid 19.00. Det blir ett yogapass, levande musik och en gongmeditation, vibrationerna från gongen tar oss djupt i avslappning. Du kan ansluta när som helst före 21.00. 

Festival lördag 24 aug 2019

ÖPPET FÖR ALLA!
Festivaldag med flera parallella program:
Kundaliniyoga, föreläsningar, workshops inom yoga, meditation, andning, Kundaliniyoga för hjärnan, mantramusik, yoga på stol och mycket mera!

Gästlärare från när och fjärran erbjuder spännande specialkunskaper.

På eftermiddagen finns en samling för yogalärare. Om du istället vill yoga så finns det också på programmet.
• Vidareutbildning inom aktuella ämnen
• Nätverka med kollegor och inhämta företagartips
• Kontakter med lärare med specialkunskaper, chans till nya samarbeten
• Träffa SKY-representanter, hör om föreningens pågående arbete
(SKY = Sveriges KundaliniYoga lärarförening)
Lunch och middag ingår i priset.
Program till klockan 21.00. Gongbad, mantramusik, yogapass och healingmeditation står på programmet.

Festival söndag 25 augusti 2019

Här får vi uppleva Kundaliniyoga på bredden och djupet. Möt morgonen med yoga och mantrameditationer till levande musik. Träffa nya lärare med specialkunskaper eller lyssna till ett föredrag. Frukost och lunch ingår i priset.

Vi skapar Järna Yogadagar tillsammans. Genom att samlas och göra yogan som vi gillar, skapar vi också ett överskott som hjälper via välgörenhet. I år går pengarna till ett projekt i Zimbabwe, vattenpumpar som drivs av solceller och mikrolån i byarna. Inbjudna lärare ställer upp gratis eller för resekostnaden och bidrar på så sätt till målet att genom yogan göra gott.

Top