Gravidutbildning för yogalärare

Yoga för gravida
En kurs för dig som vill lära ut gravidyoga

En utbildning för dig som är Mediyogainstruktör eller Kundaliniyogalärare/-yogaterapeut eller yogalärare inom annan inriktning och vill lära ut:

  • Gravidyoga
  • Paryoga för gravida
  • Mamma-Bebisyoga – första tiden med bebis

Syftet med kursen är att erbjuda gravida kvinnor yogakurser. Vi går igenom yogan i teori och praktik för den gravida kvinnan. Vilka övningar passar respektive passar inte för gravida? Hur väljer jag pass? Vi talar om yogisk filosofi samt användning av yogiska verktyg. Vi tar även upp råd för foglossning och andra gravidbesvär.

Ur innehållet: Yoga, andning, avspänning, meditationens roll, mat under graviditeten, gravidbesvär, förlossning och första bebistiden, födelsepositioner, uthållighetsträning, avslappning, inre fokusering.

I samarbete mellan Yogahuset och www.yogainstitutet.nu


Kursinfo, anmälan och villkor

Förkunskaper
Yogalärare/Yogaterapeut

Tid
Tre tillfällen (40 h) med övningstid emellan (totalt 6 dagar, 40 timmar, under ca 9 veckor). Kurshäfte med yogapass, meditationer och kursförslag medföljer. Tränings-CD ingår. Ny utbildning med start hösten 2017. Tillräckligt antal deltagare erfordras för att starta kursen.

Plats
Värmdö Yogacenter
Odelbergsvägen 1 B, Gustavsberg

Lärare
Charlotte Åström, Birgitta Hedman

Pris

Anmälan
Anmälan sker via epost eller telefon. Uppgifter hittar du under Kontakt.

Varmt välkommen!

Top