lingon (från frysen går bra)- päron
- banan
- ingefära
- flädersaft
Lingon vinner mark som ett av våra nyttigaste bär, de hämmar fettbildning och håller blodsockret i schack. Flädersaft är stärkande och en välkänd läkeväxt. Blommorna innehåller ämnen som främst är svettdrivande och infusioner av dessa används bland annat för behandling av förkylning, hosta och övre luftvägsinfektioner. Fläderns förmåga att påverka virus och immunförsvaret intresserar forskare! Mixa lingon, frukt och fläderblomssaft till en uppiggande vårdrink!