Kurs gravidyoga, för blivande mammor

Kurs gravidyoga, för blivande mammor

Introduktion Kundaliniyoga under din graviditet, förlossning och under spädbarnstiden hjälper dig att stärka både kropp och sinne. Andning – på flera sätt Vi tränar olika andningstekniker för vardagen under graviditeten. Under förlossningen kommer du att ha flera bra...

Kurser i Järna

Yogakurser i Järna med välutbildade lärare Vårtermin START måndag 23 januari 2023. (vi följer FHM rekommendationer). Anmälan krävs. (måndagskurser gör uppehåll: 27 feb, 10 apr, 1 maj) Måndagar 17.30-18.45 (Södra Järnvägsg 10), Charlotte Å Måndagar 19.00-20.15 (Södra...
Yogaretreat Årby slott, Uppsala

Yogaretreat Årby slott, Uppsala

Yogaretreat i vårens tid!10-12 mars 2023Vi samlas på 1600-talsslottet Årby utanför Uppsala.Sköna vårdagar med Kundaliniyoga, meditationer inne vid brasan och utomhus, stillhet och avslappning på olika sätt. Vi laddar batterierna och skapar kreativ kraft med yogans...

Sallad med sting!

Sallad med sting! Vi behöver både färg, form och inspiration. Här en färgrik sallad där frukten kompletterar perfekt. En spännande misodressing till binder samman allt. Apelsin (strö över chiliflakes) Äpple Gurka Morot Rödkål Gröna blad Granatäpple Dressing: 2 msk Vit...