Kurs gravidyoga, för blivande mammor

Kurs gravidyoga, för blivande mammor

Introduktion Kundaliniyoga under din graviditet, förlossning och under spädbarnstiden hjälper dig att stärka både kropp och sinne. Andning – på flera sätt Vi tränar olika andningstekniker för vardagen under graviditeten. Under förlossningen kommer du att ha flera bra...

Kurser i Järna

Yogakurser i Järna med välutbildade lärare Vårtermin START måndag 22 januari 2024. Anmälan krävs. (måndagskurser gör uppehåll: sportlov v 9, påsklov v14) Måndagar 17.30-18.45 (Södra Järnvägsg 10), Charlotte Å Måndagar 19.00-20.15 (Södra Järnvägsg 10), Charlotte Å...
Yoga och funktionell träning, Årby slott, oktober 2023

Yogaretreat Årby slott, Uppsala 2023

Yogaretreat i vårens tid!10-12 mars 2023Vi samlas på 1600-talsslottet Årby utanför Uppsala.Sköna vårdagar med Kundaliniyoga, meditationer inne vid brasan och utomhus, stillhet och avslappning på olika sätt. Vi laddar batterierna och skapar kreativ kraft med yogans...