Yoga, funktionell träning och kultur i Toscana, Öppen retreat Kundaliniyoga & Meditation – Funktionell träning – Vegetarisk mat – Utflykter Både nybörjare och vana yogisar är välkomna! Resan går till hjärtat av Toscana, till en vacker bergssida med utsikt mot…
Värmdö: Hälsokur för hjärnan! Workshop 23 mars 2019
Hälsokur för hjärnan! Tid: Lördag 23 mars, 9.00-12.30 Plats: Värmdö yogacenter Workshop med Charlotte Åström. Fristående workshop om hjärna och yoga. Hjärnan behöver träning precis som andra delar av kroppen. Det är fantastisk utväxling på den träning vi gör, hjärnan…