Kundaliniyoga och sömnen Om sömnen eller konsten att sova gott och vakna utvilad. Workshop om sömn, återhämtning, avspänning, där du lär dig teknikerna som hjälper dig att motverka och hantera stressen i vardagen! Lär dig om sömnen och hur yogan…

Yogaresa till Umbrien, Italien  Detta beskriver en resa som vi gjorde juni 2016. Är du intresserad av en liknande resa, kontakta mig på charlotte@yogahuset.se . Kundaliniyoga & Meditation – Vandring – Vegetarisk mat – Utflykter Följ med Yogahuset på yogaresa…