Rosta din egen musli

Lyxig helgfrukost med egenrostad musli. Dessutom får man blanda i det man själv gillar! 5 dl rågflingor 5 dl havregryn 1 dl hela linfrön 1 dl solrosfrö 1 dl pumpakärnor 1 dl kokosflingor 2 dl äppelmust/juice 0.5 dl kokossocker (kan ta bort) ev kryddor kanel/kardemumma...

Raw Food godis med russin

Syrligt, sött och med valfritt sting av chili! 2 dl naturella cashewnötter 1 dl russin 1 nypa salt rivet skal från en ekologisk citron 1-2 msk citronjuice en nypa chili, torkad eller färsk kokos att rulla i Gör så här: Grovhacka cashewnötterna i en matberedare. Häll i...

Färsk grönkål med bästa dressingen!

Masserad GRÖNKÅL! Glöm den gamla versionen av julens gröna maträtt. Här smakar grönkålen fantastiskt! Dessutom är det närodlat och klimatsmart med grönkål. 300 gr färsk grönkål 3 msk pressad citron 1-2 msk honung Salt, malen svartpeppar 3 msk kallpressad rapsolja 15...