4:e lärarutbildningen på Yogahuset start 30 jan 2015 Fördjupa din egen yoga, lär om yogisk visdom, kriyas, chakra och tio kroppar. Åk på retreat med morgonyoga, vegetarisk mat och inre växande. Du kan gå utbildningen för egen del, utan lärarplaner.…
Yoga för Vitalitet!!
Vitalitet är släppa fram sin kraft och ta vara på flödet. Många av de kriyas – yogapass och meditationer som finns för att öka vitaliteten handlar om att gradvis bygga upp energi i våra system, cirkulera den energi vi redan…
Pumpacreme
Pumpacreme 1 Butternut pumpa, hokkaido eller annan sort 1-2 dl creme fraiche eller havreyoghurt Lite chili och citron Salt och peppar Börja med att dela pumpan i fyra delar och gröp ur kärnorna. Häll lite olivolja över delarna och strö…
2 workshops Gjövik och Oslo
Workshop: ” Kunsten å sove godt – å våkne uthvilt” onsdag 19 nov i Gjøvik, med Charlotte Åström kl 18.00-20.30 Sted: Gjøvikyoga, Nedre Torvgate 3, Gjøvik Kundaliniyoga, meditation och tips om sömnen. Påmelding: gjovikyoga@gmail.com Workshop i Oslo: ”Yoga rett…