Level 2, juni 2019, Mind and Meditation

Yogahuset presenterar:

Sinnet och Meditation, (in english, see below)
kurs 13-18 juni 2019
Värmdö, Stockholm
 
Sinnet är både vår utmaning och problemets lösning.
Meditationens effekter:
• Utvecklar och tränar vårt neutrala sinne
• Stödjer oss att må bra, inre frid, stabilitet, lugn
• Utvecklar vår intuition
• Gör så att vi släpper reaktioner och omedvetna vanor, undermedvetna rädslor och blockeringar, bygger länken till spontanitet och medvetenhet
• Uppmuntrar klarhet i sinnet, mental/intellektuell skärpa, förmågan att närvara i nuet
• Löser upp stress och bryter stressmönster
• Utvecklar frontalloben som kontrollerar vår personlighet
 
Sinnet och hjärnan kan både vara väsnande aptjatter såväl som är en ödmjuk tjänare, redo att hjälpa till när problemlösning behövs. Sinnet håller nyckeln till både stor potential och utmaningar. Denna kurs är en möjlighet att djupgående utforska sinnet, dess funktioner, olika fasetter och projektioner. Här lär du dig att känna igen vilka mönster ditt sinne ”odlat fram” såväl som de mer negativa fallgropar som kan hindra oss. Meditationens tekniker hjälper oss att transformera sinnet,
Denna kurs tar avstamp i Kundaliniyogans mångsidiga tekniker, där flera av Patanjalis steg återfinns – Pratayahar, Dharana, Dhyana, Samadhi. På det fysiska planet tar vi med kroppen via Asanas, positioner, Pranayam (andning) och rytm som även det hjälper sinnet att skapa nya mönster, nya ”ledningar”.
 
Kursfakta:
Tid: Kursen pågår sex heldagar 13-18 juni 2019, sammantaget 48 h undervisning. Tiderna är 9.00-20.00 med pauser för lunch och fika. Några morgnar börjar vi med morgonyoga kl 6.00.
 
Plats: Värmdö Yogacenter i Gustavsbergs hamn. Vacker yogastudio just vid vattnet. Mattor och utrustning finnes. Nära ligger mataffär, cafe, restaurang.
Övernattning: enkel övernattning i yogastudion, dusch och kök finnes. 100 kr/natt. Förbokas.
 
För Vem: Kursen är öppen alla som är intresserade av sinnet, hjärnan, meditation och yoga. Om du gått level 1 Kundalini så får du certifiering (enligt KRI, Kundalini Research Institute) efter fullföljd kurs. För övriga får du ett intyg på kursen när du är klar.
 
Pris: Early-bird är före 23 april 8300 SEK. Efter 24 april är priset 8900 SEK. Boken inkluderad, men för filer med föreläsning och ev extra bok tillkommer. Om du redan gjort modulen och vill komma för refill, kontakta oss. Tillräckligt antal personer erfordras för att starta.
 
Om steg 2 Kundaliniyoga:
Sinnet och meditation – Medveten kommunikation – Autentiska relationer – Vitalitet och stress – Livscykler och livsstil
Steg 2 består av dessa fem modulers studier, som byggs samman till en 300 h utbildning. 240 h är undervisning, 60 h är hemarbetstid (hemskrivningar och hemuppgifter). Minst två år behövs för denna process, gärna något mer för att smälta och integrera kunskapen. Du lär dig som människa, utvecklar dina mellanmänskliga förmågor och kan direkt omsätta färdigheterna i din lärarroll.
Du kan ta modulerna i valfri ordning och med olika lärare. Om du väljer att följa teamet kring Dharma Singh under flera moduler får du ytterligare fördjupning via att behålla en studiegrupp och möjlighet till coaching under utbildningen.
 
DHARMA SINGH
Level 1 och 2 Kundaliniyoga Lead Trainer, 54 år gammal. Grundare och ansvarig för en andlig begravningsbyrå i Freiburg, Tyskland. Han håller seminarier inom krishantering och sorg runtom i Europa. Sedan många år arbetar han med att stödja människor som går igenom krisprocesser genom hans djupgående och yogiska krisbearbetningsmetod. Han bor i södra Tyskland, gillar friluftsliv, fjällvandrar, surfar och har fem barn.Dharma bjuder på levande musik på sina kurser.
 
KARTA PURKH KAUR, Carola Mehl
Är KRI Leadtrainer Level 1 och 2, var med och startade Yogatherapie Training i Tyskland. Hon har jobbat i många år som fysioterapeut och socialarbetare. Undervisar på enkel och tydlig engelska.

Level 2 – Mind and Meditation!

13-18 juni 2019
Värmdö, Stockholm

Lärare: Dharma Singh, Karta Purkh Kaur från Freiburg

Level Two is open to KRI Level One Certified Instructors, but also to whom that may be interested. You should have some Kundaliniyoga experience to attend the course but will only get a diploma when you have your KRI Level One Certification.

For KRI Level One Instructors this 300-hour/2-year certification program consists of five 62-hour modules and fulfills the Yoga Alliance 500-hour requirement. Graduates of Level Two earn the title of Certified Practitioner of Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan®.

Before your Level One certification you thirsted for a deeper understanding of the yoga. In Level Two you acknowledge on a heart level that it is no longer sufficient for you to just have the skills and fulfill the basic duties of an instructor. To reach the next level means assessing where you are in your commitment to authenticity, and offering yourself up to transformation. This has never been a solo journey, and Level Two is no exception.

Throughout your 2-year commitment (this is the minimal time), you will attend teaching events featuring lectures from Yogiji on five interconnected themes. Before, after, and during the events, you will connect with your global course community, study group to refine your ability to reflect, to be aware, and to be consciously conscious of what you are learning.

There are five modules in Level 2:

Meditation

– Vitality and Stress

– Conscious Communication

– Authentic Relationship

– Lifestyles & Lifecycles

– Mind & Meditation

13-18 june 2019
Teachers: Dharma Singh and Karta Purkh Kaur will be the lead trainers.

Dharma Singh

DHARMA SINGH
Level 1 och 2 Kundaliniyoga Lead Trainer, 54 år gammal. Grundare och ansvarig för en andlig begravningsbyrå i Freiburg, Tyskland. Han håller seminarier inom krishantering och sorg runtom i Europa. Sedan många år arbetar han med att stödja människor som går igenom krisprocesser genom hans djupgående och yogiska krisbearbetningsmetod. Han bor i södra Tyskland, gillar friluftsliv, fjällvandrar, surfar och har fem barn. I juni 2019 kommer han för att hålla en level 2, ”Mind and meditation” här på Värmdö Yogacenter.

Karta Purkh Kaur Carola

KARTA PURKH KAUR, Carola Mehl
Is a KRI Leadtrainer Level 1 and 2 and a cofounder of the Yogatherapie Training in Germany. She has worked for many years as a physiotherapist and social worker.
Teaches in easy and clear English.

Price: Early-bird (if you register before 23 of April) 8 300 SEK. After 24 of April the price will be 8 900 SEK Book included in the price. DVD´s/similar are not included. You will register by paying 1 000 SEK to bg 5109-1700, Yogahuset. The rest will be paid 9th of May. Enough people needed to start course.

Venue: Värmdö Yogacenter in Gustavsberg, a beautiful Yogacenter, located 20 minutes from Stockholm city. Near the water and with nice restaurants around the corner.

Possibilities to stay overnight at Värmdö Yogacenter, a simple accomodation in the yogaroom, 100 kr/night. You bring your own sleeping-things. Otherwise there are bed-and-breakfast, AirBnB´s and hotels in the surroundings.

For information and registration contact Charlotte Åström charlotte@yogahuset.se  070 402 66 02

We need your name, adress, phonenumber, e-mail and your date of birth.

Possibilities to stay overnight at Värmdö Yogacenter, a simple accomodation in the yogaroom, to a smaller cost.

For information and registration contact Charlotte Åström charlotte@yogahuset.se  070402 66 02
Yogahuset coworking with Yogainstitutet!

Top