Gravidutbildning för vårdpersonal

Gravidutbildning för vårdpersonal

Instruktör i Gravidyoga
Att leda kurser i gravidyoga med komplettering ätstörningar.
Kursen syftar till att ge den gravida kvinnan verktyg till att hantera graviditet, förlossning och första tiden med bebisen, med hjälp av olika former av self-empowerment såsom andningsteknik, yoga, kostvägledning och stresshantering, vilket leder till en lugnare, tryggare och mer hälsomedveten mamma.

Lär dig att lära ut

• Yogaövningar för att stärka kroppen
• Andningstekniker och avspänning
• Meditation, fokus, mindfulness
• Uthållighetsträning
• Hälsa via maten och äta medvetet
• Ätstörningar, symtom, forskning, behandling, egenvård

Tid och datum

Utbildningen omfattar 60 studietimmar totalt, 8 dagar fördelat över 3 månader. Hemstudier emellan kompletterar inlärningen.
Ny kurs under hösten 2017.

Mer information och anmälan

Charlotte Åström 070-402 66 02, charlotte@yogahuset.se

Lärare

Charlotte Åström, civilingenjör, Kundaliniyoga KRI Teacher Trainer utbildar yogalärare, hållit gravidkurser i 10 år, utbildad i England, Frankrike och Finland inom gravidyoga

Cecilia Brundin Pettersson, fil.Mag, dipl. Coach, Näringsfysiolog med specialfokus kost vid graviditet och amning. Lång erfarenhet av att möta kvinnor med ätstörning i samband med graviditet och småbarnstid.

Karolina Palmberg, beteendevetare, coach samt yoga- och meditationslärare. Expert på ätbeteende och livsstilshälsa, har 12 år arbetat kliniskt inom ätstörningsvården. Har behandlat alla typer av ätstörningar, anorexi, bulimi, fetma, gravida och nyblivna mammor.

Birgitta Hedman är Mediyogaterapeut, Kundaliniyogalärare sedan 2004, gravidyogalärare, utbildar yogalärare och har utbildat instruktörer i Mediyoga. Hon engageras även som doula vid förlossningar. Se mer info på: www.yogainstitutet.nu 

Yogaövningar för gravida

Top