Framtidens mat, Yoga och Hälsa

Solmogna grönsaker

Solmogna grönsaker till kvällens mat

Framtidens mat, yoga och hälsa

tisdag 8 september kl. 17:00 – 18:30
Plats: Strandg 6, Södertälje, vid Maren
Ett yogiskt förhållningssätt till mat har flera effekter  för framtiden, här är några:

•         Hälsa för individen

•         Fördelning av resurser

•         Klimatsmart för planeten

Kvällens föredrag kopplar ihop yogan med vår vardagsmat. Det ger dig inspiration till mer vegetarisk mat och tips till förändringar redan idag.
Charlotte Åström är kundaliniyogalärare, KRI teacher trainer och har undervisat sedan 2002. Hon började som civilingenjör. Numera föredrar hon att arbeta med stöd till människors utveckling och tycker det är fantastiskt att se det växande som sker med yogan som hjälp. Trädgården, att odla egna grönsaker, är ett fritidsintresse. Hon håller kurser med temat ”Yoga och Hälsomat”. Kompisar i köket är ingefära, spännande kryddor och en stark mixer. www.yogahuset.se
Top